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O
que é o ciúme?
O
ciúme é um sentimento universal e normal. O comportamento que
desencadeia é que, geralmente, é irracional. O ciúme nem sempre
é ruim. Tudo depende do que fazemos e de como agimos em relação
a esse sentimento. Pode-se lidar com ele de várias maneiras.
Talvez a reação mais instintiva ao nos sentirmos ameaçados pela
insegurança do ciúme seja a agressão, mas há pessoas que
reprimem esse sentimento, esquivando-se de sofrer. Há os que
partem para os famosos "jogos": o de mártir, o da vítima,
o do sádico, o do porre, o da vingança, etc.
A maioria de nós, em algum momento de nossas vidas, já
experimentou o ciúme. Ele nada tem a ver com idade, identidade
sexual, condição econômica, posição social ou nível
intelectual.
Como
surge o ciúme?
Relacionamentos
amorosos costumam começar com uma atração mútua que, com o
tempo, pode aumentar e sugerir a idéia de posse. Qualquer ameaça
ao "nosso" sonho pode gerar medo ou verdadeiro pânico
sobre a possibilidade de se perder o objeto de nosso desejo.
O psicanalista-filósofo Theodore Reich disse que "o ciúme
é um sinal de que alguma coisa está errada, não necessariamente
deteriorada, no organismo do amor."
O ciúme nasce da consciência de que não se é "tudo"
para o outro. Não podemos nos esquecer, porém, de que ninguém
pode preencher completamente as necessidades do outro.
Como
lidar com o próprio ciúme?
Rollo
May, conhecido analista e autor, diz que "o ciúme requer que
você volte sua atenção para si mesmo e pergunte primeiro por
que sua auto-estima está tão baixa".
Somos os responsáveis pelo ciúme que sentimos, ninguém mais. Ao
assumirmos esta responsabilidade, podemos descobrir o que pode ser
feito a respeito.
Por
que somos ciumentos?
Normalmente
o somos por nos acreditar "donos" do ser amado. Mas
precisamos nos conscientizar de que ninguém pode
"possuir" outro ser humano. Mesmo que a outra pessoa
concorde em ser "sua", isto é apenas uma figura de
linguagem.
Como
evitar sentir ciúme?
Uma
medida importante é o casal fazer um "contrato" sobre
as coisas que vão ser exclusivas entre os parceiros. E é salutar
que as partes o cumpram.
Há pessoas que se sentem desprotegidas se o outro não manifesta
o medo de perdê-las. Muitas vezes, o parceiro demonstra ciúmes
somente para agradá-las. Mas fingir algo que não se sente cria
insegurança em relação à veracidade do seu sentimento.
Deve-se confessar o ciúme ao parceiro, pedindo-lhe para evitar
determinadas condutas que o afetam negativamente, despertando tal
sentimento.
Ciúme
é falta de confiança?
O
ciúme pode resultar da falta de confiança em si ou no outro.
Demonstra a precariedade da relação, pois quanto menos se
confia, menos se deixa conhecer e menos se ama. O ciumento passa a
se dar cada vez menos e a exercer uma cerrada vigilância sobre as
atitudes do outro. Uma relação onde se desconfia de tudo, o
tempo todo, não sobrevive.
Há
quem goste de ser ciumento ou de provocar ciúme?
Lamentavelmente,
há pessoas que apreciam o jogo sádico de provocar ciúmes no
parceiro. Não há mulher que não tenha, em algum momento de sua
vida, se vestido e se portado de forma deliberada para enciumar
seu parceiro. E há homens que se portam da mesma maneira.
Homens
e mulheres sentem o mesmo tipo de ciúmes?
O
ciúme das mulheres está mais ligado ao afeto. Elas temem que
seus homens se interessem e se envolvam sentimentalmente com
outras mulheres. Já o ciúme dos homens está mais ligado ao
sexo. Eles chegam a tremer diante da mínima suposição de que
ela possa fazer amor com outro macho.
O
ciúme masculino está vinculado ao temor e à vergonha da perda
da posse e da honra. Por isso, em muitos países, é dado ao homem
o direito de "lavar a honra" com o sangue da adúltera.
No Brasil, isto aconteceu até a década de 70, mas a partir da
condenação de Doca Street, em 1976, por ter matado sua mulher, Ângela
Diniz, durante uma crise de ciúme, este quadro de impunidade foi
mudado.
E
se o ciúme for ocasional?
O
ciúme ocasional é normal e natural. Toda pessoa que ama e se
importa com o ser amado, sente ciúme uma vez ou outra.
O
grande desafio consiste em não permitir que esse "monstro de
olhos verdes", como Shakespeare o denominou, acabe minando a
sua felicidade e a de quem você ama.
Dominando os extremos do ciúme, você estará abrindo as
comportas de seu potencial amoroso e se tornará uma pessoa mais
forte, mais segura e mais saudável psiquicamente.
Extraído do site: Unimagazine
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